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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年48月75日 38:00   【字号:       】

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      问:如何预防胆结石答:中日友好医院普通外科(肝胆外科)主任杨志英:胆结石早期都是泥沙一样的小结石,久而久之小石头会变成大石头。不管多大都要引起重视。预防注意几点:

      “无论在发展中国家还是发达国家,儿童和成年人普遍易受到诺如病毒感染,并可造成暴发流行。”,王主任讲解道,诺如病毒多通过食用受污染的食物而感染,包括未煮熟的海产品、沙拉、蛋糕、生鲜蔬菜和水果、饮用污染的水等。

      “有钱难买老来瘦”不是金句曾晶说,成年人,尤其是中年人需要保持健康体重(18.5≤BMI≤23.9,BMI=公斤体重/米身高的平方),因为肥胖或超重会增加心脑血管疾病、糖脂代谢紊乱、骨关节疾病、结肠肿瘤、乳腺肿瘤等疾病的发病率;但对老年人(>60岁或65岁),体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险,同时导致对疾病的抵抗耐受力降低、缩短寿命。目前认为,老年人的体质指数BMI在20.027.0之间为宜,也就是说,微胖的老人相对更健康。

      这个时候肚子上有个穴位可以来帮忙“消食导滞”,这就是中脘穴,中脘穴位于上腹部,身体前正中线上,脐中上4寸。食指、中指、无名指三指并拢,三指横量为2寸。按揉时,家长用拇指或中指指端点揉按压此穴,力度稍轻。每次按压三分钟左右。最后,再加上顺时针按摩腹部5分钟,有积消积,无积健脾,注意此方法腹泻时不适用。

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      这样做:按揉止泻穴胃肠不太好的人,出行可以带些口味清淡的梳打饼干和好嚼一些的牛肉干。用保温杯带上一杯热茶。一旦肚子痛,可按揉身上的“止泻药”——内关穴,缓解症状。

      中国农大营养与食品安全系副教授范志红介绍,高蛋白食物摄入过度,胃酸分泌就会比平时多,也会增加肾脏负担。饕餮大餐后,节后饮食更应及时恢复清淡,以作弥补,减少动物性蛋白质的供应。多吃果蔬可减少胃酸分泌,使胃肠得以休息。大发时时彩最高倍是多少




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